Las personas respecto a lo que nos ocurre y los avatares de la vida pensamos de una forma determinada, nos sentimos de un modo concreto y actuamos de una manera específica. Estos pensamientos, emociones y comportamientos, o bien, contribuyen al malestar psicológico y son un obstáculo para avanzar, o bien, nos ayudan a afrontar de forma constructiva nuestra vida.
En esta sección encontrarás técnicas psicológicas y modos de hacer que te ayudarán a reconocer tus pensamientos, emociones y comportamientos destructivos y dañinos, y cómo puedes modificarlos para alcanzar poco a poco y con tu esfuerzo, el bienestar emocional.
En definitiva, cómo puedes “ayudarte a ti mismo” para sentirte mejor contigo mismo y con los demás.
Los artículos, charlas y/o talleres, y la formación a distancia, con el asesoramiento de un psicólogo, pretenden ser guías para facilitar tu trabajo personal de autosuperación.
Enseñamos Psicología para hacerte más fácil el vivir cotidiano.
¿Para quién?
Para ti, para tu pareja, para tus amigos, para tus compañeros de trabajo,… para cualquier persona mayor de 18 años.
Y para colectivos diversos a través de actividades organizadas por:
- Ayuntamientos,
- Asociaciones de diversa índole (de vecinos, amas de casa, ONGs,…)
- Centros Educativos, Asociaciones de Padres, Escuelas de Adultos...
- Escuelas Infantiles / Guarderías
- O cualquier otra institución y empresa privada/pública.
Estas son las ACTIVIDADES Y CONTENIDOS de esta sección.
- ARTÍCULOS. Ver AQUÍ
- AUTOAYUDA. + Info
- AUTOAYUDA A DISTANCIA CON ASESORAMIENTO PERSONALIZADO. + Info
- CUESTIONARIOS. Ver AQUÍ
- OTRAS ACTIVIDADES. + Info
Envíanos tu e-mail a psicologiaparaprevenir@gmail.com y te comunicaremos novedades y actividades que organicemos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario